NUM-DO

""Die Kunst ist alt, der Mensch bleibt jung.""

Das Vereins-Konzept

Der Verein findet sein Ganzes über die drei Schulungsbereiche  - "Die drei Säulen"

1. Traditionelles Karate (Shotokan)

""Von den alten Meistern lernen: Kraft und Präzision""

- Grundschule

- Kombinationen

- Partnerübungen

- Kata

- Fallübungen

 ... die Haltungsschulung & die Philosophie

2. All-Style-Karate (Modern Sports Karate)

""Sich auf den Sieg besinnen""

 Mit Elementen aus:

- Modernes Sport Karate

- Kick Boxing

- Taek-Won-Do

- Kyokushinkai

Kampf- und Anwendungstraining mit Safety-Schutzausrüstungen, Sandsack- und Schlagpolstertraining, Dehnübungen, Spezial Kick-Training.

MODERNES SPORT KARATE bietet eine effiziente Schulung, ohne Umwege und pseudophilosophisches Beiwerk.

3. Selbstverteidigung

""Kraft und Disziplin in Harmonie""

- Effektive Selbstverteidigung

- Modern Martial Arts

Das Lehrgangs-Konzept

Lehrgänge   (3 Monate)

""Es ist immer besser sich Verteidigen zu können""

Einführung

Hauptteil

Zusatztraining

 Einführung in die drei Schulungsbereiche des Vereins.

Spezielles Selbstverteidigungstraining

mit dem Ziel, das bei Lehrgangsende die wenigen Techniken / Anwendungen beherrscht werden.

Weiterhin werden den Teilnehmern viele Techniken gezeigt, die sie nach dem Lehrgang, im Verein bis zur perfekten Anwendung trainieren können

Gürtelsystem

Beim NUM-DO gibt es 6 Schülergrade (Kyu) mit sechs Gürtelfarben (weiß, gelb, orange, grün, blau und braun); Danach kommen der Meistergrade (Dan) mit dem schwarzen Gurt. Der schwarze Gürtel erhält Makierungen an denen man die Anzahl der aktiven Jahre des Danträgers erkennen kann.

""Die Zeit formt den Meister""

Den ersten weißen Gurt darf man bereits ohne Prüfung tragen, von da ab muss jedoch für jeden weiteren Gurt eine Prüfung abgelegt werden. Diese Prüfung besteht dabei aus der aktiven Teilnahme am Training, sowie der Vorführung der Form und dem Sparring (gelb und orange) bzw. dem Sportkampf (ab grün). Jeweilige Prüfungsprogramm.